viernes, 16 de enero de 2015

MATERIAL OBLIGATORIO A LAS CLASES TEÓRICO-PRÁCTICAS DESMN 1º TECO. Curso 2014-2015:

Material OBLIGATORIO desde el inicio del curso en estancia en las dependencias del IES y alrededores -  Zapatillas de deporte tipo atletismo  (NO calzado de esparcimiento). -  Ropa deportiva sintética (NO ropa de calle como tipo tejanos, vaqueros, etc, que impida el movimiento deportivo adecuado), recomendable chándal. -  Conjunto de orientación: brújula de limbo móvil o fijo apta para ejercicios de orientación, transportador de ángulos, regla de medición,. -   Libreta de clase tipo A4 o A3 encuadernado, -  fundas  de folio. -  Cuaderno glosario. Memoria USB. Teléfono móvil cargado.

SIEMPRE. Material adicional OBLIGATORIO a partir del 27 de enero  del 2015
Conjunto de seguridad, Homologado y Certificado para el uso en montaña: 1º) 4 a 5 metros lineales de cinta plana o tubular de escalada con una anchura mínimo de 24 mm, 2º) cordino de escalada de 5,5 a 7 mm de diámetro y una longitud de 2 metros, 3º) 2 mosquetones con cierre de seguridad tipo HMS, 4º) anillo de cinta de escalada de 80 cm.

Salidas prácticas. Material mínimo OBLIGATORIO a partir del 27 de enero  del 2015
 Mochila de montañismo  (NO bolsa escolar ni otros tipos), 45 Litros de capacidad mínimo. -  Botas de montaña de caña media o alta (NO zapatillas ni otro tipo de botas). -  Camiseta Técnica 1ª capa (sintética, tipo poliéster o similares. NO de algodón). -  Ropa de Abrigo 2ª capa en los días de temperaturas bajas, se incluyen -  Impermeable “efectivo” 3ª capa, (NO tipo cortavientos o similares), recomendable que cubra lo máximo del cuerpo. -  Sombrero y gorra para el sol e inclemencias atmosféricas. -  Guantes y  gorra. -  Ropa  de recambio. -  Pantalón de perneras largos (sintético, tipo poliéster o similares. NO de algodón, NI de pernera ancha o de campana), recomendable de montaña. -  Gafas de sol, protección recomendada mínimo S2 - 

Conjunto de orientación: brújula de limbo móvil o fijo apta para ejercicios de orientación, transportador de ángulos, regla de medición, funda estanca para mapa y mapas. - 

Cuaderno o libreta de campo tipo bloc pequeño y material fungible (lápices varios colores, bolígrafo y borrador)

 Conjunto de reparaciones y supervivencia en la naturaleza:  A) Linterna (aconsejable tipo frontal). B) navaja (NO cuchillos NI similares, NO excederá NUNCA de 7 cm. de hoja) aconsejable tipo multiusos o alicates multiusos. C) cinta americana aluminizada adhesiva. D) 6 bridas de más de 20 cm. de longitud. E) cordel de 2 a 3 mm de diámetro con una longitud de 10 metros mínimo. F) 1 ó 2 bolsas de plástico grandes (+ de 80 l.) que puedan cubrir la mochila.

-  Botiquín: G) Guantes estériles, H) esparadrapo, I) 2 vendas largas, J) gasas estériles, K) pinzas, L) tijeras pequeñas, LL), Tiritas o similares tipo de silicona para las  rozaduras, M) Povidona yodada (Yodo),  N) Manta térmica aluminizada,  Ñ) Calmante para las picaduras de insectos, O) Repelente de insectos,  P) Crema solar, Q) Protector labial, R) Medicamentos personales con instrucciones (deberá comunicarlo al profesorado. INFORME MÉDICO).


Cantimplora o recipiente para transportar agua, mínimo 2 litros. -   Comida del día y comida energética de reserva. -  

“Trabajo Integrado” montaña invernal



*  Orientaciones a seguir para la realización de un “Trabajo
Integrado” de varios módulos profesionales para l@s alumn@s que no realicen las  prácticas en montaña invernal

Introducción:

La realización de este trabajo tiene como objetivo fundamental que los alumnos que no realicen la parte práctica en montaña invernal – “ iniciación al esquí” , han de justificar el número de horas no realizadas  por medio de la presentación de un trabajo en el cual el profesor verifique que al menos durante este tiempo el alumno ha trabajado sobre las diferentes cuestiones que a continuación se le indicarán

Por este motivo se les pedirá a los alumnos que realicen un trabajo integrado de los siguientes módulos profesionales:
x  Desplazamiento, estancia y seguridad en el medio terrestre.
x  Actividades para personas con discapacidad.
x  Dinámica de grupos.
x  Fundamentos biológicos de la salud

Justificación del trabajo:

        El trabajo integrado se compondrá de dos fases y en cada una de ellas el alumno tendrá que seguir las orientaciones que le indica el profesor

        I FASE:

De desarrollo teórico

        En esta fase, el alumno reflejará alguno de los conceptos teóricos relacionados con los diferentes módulos profesionales.
        Para realizar correctamente esta parte del trabajo, será necesario que el alumno indague y se informe por los medios que estime oportunos (Bibliografía, apuntes, internet, etc.) al efecto de responder correctamente las cuestiones que se le indiquen de cada uno de los módulos implicados.



Desplazamiento -  en montaña invernal:

  1. Origen e historia de las técnicas alpinas hasta la actualidad. El caso de España.
  2. Clasificación de las diferentes modalidades de  técnicas alpinas (antiguas y actuales)
  3. Generalidades sobre los siguientes apartados relacionados con el esquí alpino. ¿Qué es?
    1. Descenso
    2. Slalom
    3. Slalom gigante
    4. Slalom Súper gigante
    5. Combinada
    6. Estilo Libre
    7. Paralelo
    8. Saltos de trampolín

  1. Generalidades relacionadas con las técnicas de Snowboard
    1. Nociones básicas sobre técnicas de deslizamiento en tabla
    2. Equipo básico de snow
    3. Disciplinas del snow

  1. Explica brevemente las disciplinas relacionadas con las actividades en nieve, tales como:
    1. Raquetas
    2. Telemark
    3. Esquí de travesía
    4. Esquí de fondo
    5. Trineos de perros

6.   Normas básicas de seguridad en pistas.
7.   Clasificación del nivel de dificultad de las pistas.

AF para personas con discapacidad

  1. Historia sobre el esquí para discapacitados. El caso de España
  2. Explica brevemente las siguientes modalidades de esquí para discapacitados
    • Mono-ski
    • Dual-ski
    • Bi-ski
    • 3 Huellas
    • 4 Huellas

Fundamentos biológicos. Primeros auxilios en montaña invernal

  1. Problemas originados por el frío
  2. Problemas originados por la altitud
  3. Problemas originados por el calor
  4. ¿Qué es un alud?
Causas que lo provocan. Prevención. Tipos de aludes
Cómo actuar ante una avalancha
  1. La protección ocular y de la piel


II FASE

De desarrollo práctico

En esta fase el alumno procederá a realizar una “Planificación del Tiempo Libre”, sobre un supuesto práctico de alumnos de secundaria que realizan un viaje a la nieve y se precisa organizar el tiempo libre de una jornada una vez terminada la sesión de esquí en pista ( * 2 bloques, antes y después de la cena ).

Características del grupo y el alojamiento:

·         Alumnos: 4º ESO ( 14 a 16 años )
·         Nº de alumnos: 30
·         Horario tipo:
        De 10,30 a 16,00 Actividad en pista
        DE 18,00 a 21,00 Tiempo libre ( 3 horas aprox)
        De 21,00 a 22,00 Cena
        De 22,00 a 23,00 Tiempo libre ( 1 hora aprox )
·         Instalaciones:
        1 Sala polivalente
        1 Sala de juegos recreativos
        Espacios naturales próximos al albergue
       

NOTA: El trabajo constará de:
·         Portada
·         Índice
·         Desarrollo Fase I (Teoría)
·         Desarrollo Fase II (Práctico)
·         Bibliografía

* El trabajo se ha de entregar antes del final de Enero y será evaluado por los profesores implicados en los diferentes módulos de 1º de TECO

*El día 20 de Enero deberéis acudir a jefatura de estudios para control de asistencia y que os indiquen el lugar donde realizaréis las tareas