lunes, 9 de mayo de 2016

VIDEOS TÉCNICAS CON CUERDA Y ESCALADA DEPORTIVA


Equipo básico para escalada deportiva


10 NUDOS BÁSICOS EN MONTAÑA


TUTORIAL COMPLETO DE NUDOS


ARNÉS IMPROVISADO CON CINTA


RAPEL. 3 FORMAS BÁSICAS


Cómo sujetar el grigri


Código de buenas conductas en escalada


Cómo recoger la cuerda para transportarla en los hombros


Recoger la cuerda para transportarla en la mochila


Atrepar App - Guia de escalada Andaluza


 

 

 

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